Łokieć tenisisty to schorzenie, które dotyka przede wszystkim stawu łokciowego i związane jest z przeciążeniem mięśni oraz ścięgien w jego obrębie. Choćby nazwa może sugerować, że tyczy się ono przede wszystkim sportowców, de fakto problem ten może dotknąć każdego, kto tworzy powtarzalne ruchy ręką, obciążając mięśnie przedramienia. Łokieć tenisisty to termin stosowany w medycynie do opisania zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Schorzenie to może pojawić się zarówno u osób uprawiających sporty, jak i u tych wykonujących prace manualne, tj. malowanie, praca przy komputerze czy długotrwałe wykorzystywanie z narzędzi.

Objawy łokcia tenisisty to najczęściej ból odczuwany po zewnętrznej stronie łokcia, który nasila się przy prostowaniu nadgarstka albo unoszeniu przedmiotów. Dolegliwości mogą być łagodne, niemniej jednak z czasem mogą stać się bardziej uciążliwe, utrudniając codzienne funkcjonowanie. W sytuacji ludzi, którzy wykonują ruchy wymagające dużej precyzji albo siły, łokieć tenisisty może w ogromnym stopniu wpłynąć na ich aktywność zawodową albo rekreacyjną. Ważnym aspektem jest przededukowanie, że ból nie ogranicza się wyłącznie do stawu łokciowego, ale może promieniować w górę ramienia oraz do nadgarstka.

Leczenie łokcia tenisisty opiera się na różnorakich metodach, w zależności od stopnia nasilenia objawów oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Na prawdę bardzo często zaleca się odpoczynek i ograniczenie aktywności, która może przeciążać staw. Są przypadki w których stosuje się także terapię fizjoterapeutyczną, mającą na celu wzmocnienie mięśni przedramienia i poprawę ich elastyczności. W wyrafinowanych przypadkach możliwe jest także przededukowanie bardziej inwazyjnych metod leczenia, jednakże decyzja o ich zastosowaniu uzależniony jest od oceny lekarza.

Warto zwrócić uwagę na to, że profilaktyka łokcia tenisisty może odgrywać ważną rolę w zapobieganiu powstawania tego schorzenia. Osoby narażone na długotrwałe przeciążenia stawu łokciowego mogą używać różnorakie techniki, które zmniejszają ryzyko wystąpienia problemu. Obejmuje to odpowiednie rozgrzewki przed aktywnością fizyczną, przerwy w pracy związanej z obciążeniem rąk a także korzystanie z ergonomicznych narzędzi, które minimalizują nadmierne napięcie mięśni.

Podsumowując, łokieć tenisisty to schorzenie, które może dotknąć szerokie grono osób, niezależnie od stylu życia czy uprawiania sportu. Rozpoznanie objawów a także przeznaczenie odpowiednich metod leczenia i profilaktyki może pomóc w złagodzeniu dolegliwości a także zapobieganiu ich nawrotom. W każdym przypadku ważne jest zasięgnięcie porady specjalisty, który pomoże ocenić stan zdrowia oraz zaproponować odpowiednie kroki w celu poprawy funkcjonowania stawu.

Zobacz także informacje w tym temacie: operacja łokcia tenisisty prywatnie.

Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.

[Publikacja sponsorowana]